طب جهاني يا ايراني؟

كدام غذاها با كالري صفر هستند؟

يكي از خوشمزه ترين و مفيد ترين موادغذايي در دسترس بشر، سيبه كه براي تمام بدن انسان مفيد و تضمين كننده سلامته.

سيب يكي از غني ترين ميوه ها، به علت وجود آنتي اكسيدان ها، ويتامين ها و مواد معدني است.

كلم بروكلي:

كلم بروكلي مي تونه خطر ابتلا به سرطان و كاهش بده، سطح ويتامين D، C و K بدن رو بالا ببره و فيبر سالم رو به شما ارائه ميده. همچنين كلم بروكلي با كالري صفربودنش، به خوبي التهاب و استرس رو در مدت زمان كوتاهي از بين مي بره.


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۹ تير ۱۳۹۷ساعت: ۰۲:۲۲:۴۱ توسط:نسيم خانم موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :