طب جهاني يا ايراني؟

نشونه داشتن اضطراب چيه؟

نشانه هاي اضطراب

  • عصبي بودن، بي حوصلگي يا تنش
  • احساس خطر و وحشت
  • ضربان قلب سريع
  • تنفس سريع
  • تعريق شديد
  • لرزش زياد
  • ضعف و تلخي
  • مشكل تمركز
  • بيخوابي
  • مشكلات گوارشي مثل يبوست يا اسهال
  • تمايل خيلي زياد براي اجتناب از چيزهايي كه باعث اضطراب شما مي شه
  • وسواس در مورد ايده هاي خاص، نشانه اختلال وسواسي_اجباري
  • انجام رفتارهاي خاص و تكراري
  • اضطراب حوادث يا تجربه زندگي خاصي كه در گذشته اتفاق افتاده ، به ويژه بروز اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت: ۰۳:۰۲:۴۵ توسط:نسيم خانم موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :